BCAA's of vertakte aminozuren zijn essentiële voedingsstoffen die het lichaam uit eiwitten haalt die in de voeding voorkomen. De drie essentiële BCAA's, Leucine, Isoleucine en Valine, zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken en dus via de voeding moet opnemen.
Hoewel er ongeveer 20 aminozuren zijn die de spieren voor groei gebruiken, maken de BCAA's ongeveer een derde uit van de aminozuren in spierweefsel. Dus als spiergroei uw doel is, zijn BCAA's een noodzaak. Deze aminozuren versnellen ook het spierherstel.
Verkrijgbaar in een pot van 120 (30 porties) en 300 capsules (75 porties).
- Hoog leucine-gehalte
- Verhouding 8-1-1
- Verhoogt eiwitsynthese
- Verhoogt de spierkracht
- Anti-catabolisch
- Versnelt het herstel
- Vermindert vermoeidheid
- Verhoogt uithoudingsvermogen
- 800mg leucine + 100mg iso-leucine + 100mg valine = 1 capsule
BACAA
BCAA's vormen een geweldige energiebron voor werkende spieren vanwege hun unieke metabolisme en hebben een positieve invloed op de prestaties. Atleten gebruiken BCAA's om hun trainingsprestaties te verbeteren en de afbraak van eiwitten en spieren tijdens intense inspanningen te verminderen.
BCAA's worden niet alleen gebruikt als energiebron, maar ze verhogen ook de vetoxidatie in glycogeen. Hierdoor kunnen sporters harder trainen zonder vermoeid te raken door een hoger energieverbruik. Dit geldt zowel voor trainingen met een hoge intensiteit als voor duurtrainingen.
Een andere manier waarop BCAA's de prestaties kunnen verbeteren is door hun vermogen om glycogeen te sparen tijdens de training. Glycogeen, dat als opgeslagen koolhydraten in het spierweefsel en de lever wordt aangetroffen, is de favoriete brandstofbron voor werkende spieren tijdens een intensieve training. Dit maakt de beschikbaarheid en het behoud van glycogeen van vitaal belang als u gedurende langere perioden intensief wilt trainen..